Super-Øvede (hold for 8-12-årige)

Holdet er for børn, der er trygge ved vandet og arbejder med målene for øvede på et højere niveau. Svømmerne svømmer 2 gange ugentligt. Crawl, rygcrawl og brystsvømning er hovedelementerne i undervisningen og der implementeres gradvist den fjerde stilart - butterfly. Der undervises på den lange led af 25m-bassinet. Bjærgning, saltovendinger og hovedspring implementeres, så svømmerne får redskaber til selvredning og konkurrence. Derudover arbejdes der målrettet med forståelsen for vands egenskaber.